Le Blog de Jérôme Laurent

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20 août 2019

EmbrunMan 2019 : affronter le mythe.

Jeudi 15 août 2019 – 2h43. Le réveil est prévu pour 3h00. J'ai encore 17 minutes de sommeil. Je n'arrive pas à me rendormir, du coup pour passer ces 17 minutes, je refais la course dans ma tête : le retour de l'épreuve de natation, comment je m'habille pour le vélo, qu'est-ce que j'emporte comme nourriture, le retour du vélo, comment je m'habille pour la course à pied, qu'est-ce que j'emporte comme nourriture. On l'a répété plusieurs fois la veille avec Emilie. Dans les deux sens : natation, vélo, course à pied puis course à pied, vélo, natation avec des questions pièges : "Tu...

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29 avril 2018

Marathon de Vienne : chaud chaud !

Lorsque je m’endors la veille d’un marathon, j’ai toujours la même image : celle de quelqu’un qui est en bas d’une montagne qu’il s’apprête à escalader. Nous sommes le samedi 21 avril à Vienne, veille de mon 11 ème marathon et j’ai cette image en tête. Dix semaines d’entraînement, 834Km parcourus Il a fallu revoir notre stratégie de course. La météo qui s’annonce est grand...

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31 mai 2016

Sécurité des fans-zones : ce que nous aurions (peut-être) pu faire…

Impossible d’y échapper. La semaine prochaine marquera le début de l’Euro 2016 qui se déroulera jusqu’au 10 juillet prochain. Depuis les attentats de novembre dernier et la mise en place de la...

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26 juillet 2011

Un grand Tour et puis s'en vont.

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